keep奖牌怎么获取

Keep运动健身App是国内领先的运动健身社交平台，提供全面的运动健身资源和社交功能，成为越来越多健身爱好者的首选。在Keep中，为激励用户坚持锻炼，Keep设置了奖牌机制，通过完成不同的运动项目来获取不同等级的奖章，增加用户的运动动力和成就感。

下面我们一起来了解一下Keep奖牌的获取方式：

1. 登陆签到

在Keep中，用户每天首次登录就可以获得“连续登陆”奖牌。还可以在个人空间-我的-任务中领取当日的签到任务，一旦打卡成功，就可获得文本奖牌或其他虚拟勋章。

2. 积分兑换

Keep的商城中提供了很多种不同的奖牌, 可以用积分来兑换。比如，目前最火爆的“007”量子豆奖牌，需要完成30000量子豆的兑换，就可以获得一枚“007”量子豆奖牌。

3. 挑战项目

通过参加不同的挑战项目，比如21天瑜伽挑战、21天腹肌挑战、22天健身房挑战等，成功完成就能够获得相关的挑战奖牌。一般情况下，挑战要求比较严格，需要用户按照规定时间和规定方式进行锻炼。

4. 运动记录

Keep对于用户在App内完成的运动记录，也设置了相应的奖牌。比如，用户完成8000步或10km跑步，即可获取“运动达人”奖牌；完成5km或21km的半马或马拉松，就可以获得“半马达人”或“马拉松达人”奖牌。同时，用户还可以通过上传运动数据，获取不同里程数的纪念奖牌。

5. 分享活动

Keep经常推出一些主题活动，用户可以通过分享活动信息，并邀请好友参与，获得相应的奖牌奖励。

总之，Keep奖牌的获取方式有很多种，用户只需根据自己的实际情况，选择合适的方式来获取想要的奖牌。这样，不仅可以有效地激励自己坚持运动，同时也可以增加自己的成就感、展示自己的健康生活方式，为自己的健康加分。