EPK

1.EPK是一款跑步运动pk软件，这里有来自五湖四海的跑步爱好者，基于线下丰富跑团活动，线上提供跑团成员组织，以及PK规则制定。

2.用装备激发你的运动细胞；每个人的运动细胞及悟性虽有异，但好的运动品牌相信每个人都有运动因子，跑步时只要配上适当的装备，便可引发潜在的运动细胞！让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。

3.用好习惯辅助你跑得健康：如何跑，如何避免受伤，是专业，也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手，其中关键一环，莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身，却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性，全身的拉伸，大腿、小腿、跟踺、腹背等等，要耐心做足全套。

4.因人而异要跑得其所：每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好，可是除非是天赋异凛，绝大多数人都会被年龄体格所限，不能盲目设定可望而不可及的目标，但只要肯踏出正确的第一步，世事就没有不可能。

5.要跑下去就量力而行：爱上跑步，是好事，但千万不可激进，长跑出成绩要日积月累，一急就容易受伤。任何时候都要记得留一步，不要总想着挑战自我，最紧要是平安顺利完成。给自己一个跑下去的理由：因为给自己设立了一个目标，

6.让自己在跑到一个高度的时候还可以继续。郑州跑团，天津跑团; 厦门跑团，上海跑团;长沙跑团，杭州跑团; 武汉跑团，石家庄跑团等。一款运动健身类软件，EPK app基于我们长期组织跑团跑友开展活动的经验，我们精心设计了一整套组织的活动流程，并融入到App中。方便跑友们组织充满竞争性的跑步活动。