膳食GI管家

1.膳食GI管家是一款非常实用的食谱膳食配方软件，软件页面非常简约，功能十分强大，这里提供海量的营养膳食配方，能够根据你的体质为你制定适合你的食谱，你还能实时进行健康管理。软件操作便捷，有需要的朋友赶紧来下载吧！

2.饮食理想GI为55-70，长期摄入高GI膳食可增加糖尿病发病风险。血糖生成指数(glycemic index, 简称“GI”)是食物自然属性，表示含50g有价值的碳水化合物的食物在一定时间内升高血糖的能力。餐食中因包含多种不同属性的食物，需要综合计算膳食总GI。

3.膳食GI的计算需要分析食物中含有的复杂成份，以及不同的计算方式，让用户即具有控制膳食GI的健康意识，又能控制餐食GI的理想状态。控制饮食血糖是糖尿病患者也是预防糖尿病的人士每日必须面临的重要环节，其核心是控制餐食GI在正常范围内。

4.膳食GI管家APP如同一个随身的专业营养师，随时随地评估已经发生的饮食的GI，也可作为科学饮食设计的工具，根据个人对不同食物的喜好，来合理、科学搭配自己的饮食。餐食GI评估分主要分为一餐评估和一日多餐(早中晚及其它)评估。食物名称提供菜单选择，食用量通过数字输入(可精确到10g或者10ml)。

5.主要输出结果包括膳食总GI、总能量(kcal)、总蛋白质(g)、总脂肪(g)、总碳水化物(g)、其他营养素维生素等，并输出结果存储到后台数据库。根据您现在的身体征状，选择与您身体征状相关的描述，以确定您的体质分型及健康密码.

6.人们日常食用的五谷杂粮，都有不同的性味功效.；按照中医理论，合理有效的搭配食材，能够祛除病痛，养生延年.；依据您的体质分型及健康密码，根据中医理论及食材属性，配伍您专属的养生食谱.人的体质各异，健康密码也不同.虽然食谱名称相同，但配伍的养生食谱却不相同.

7.膳食医生系统，提供四十征状的养生调理，帮助您祛除顽疾，养生保健.一款极为精简饮食管理软件，由上海意洵信息科技有限公司开发，膳食GI管家APP从每一口开始健康饮食，打造更健康的生活姿态。