小米运动健康app

1.小米运动健康app是一款由北京小米移动软件有限公司开发的小米运动检测软件，本软件拥有强大的监测功能，用户可以通过本软件一键连接手环设备，帮助检测用户身体情况，记录运动数据，方便用户查看。

2.【十余种专业运动模式，精准记录】跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，

3.体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。【夜晚睡眠监测，专业分析】记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，
4.【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。为初学者提供简单的入门课程，科学健身，合理健身。运动数据的同步记录，汇总所有的运动里程，计算运动消耗。

5.身体指标得到有效监控，随时关注自身身体状况。各类运动资料的分类记录，要知道哪一项就按哪一项。丰富的在线活动，精选运动干货，让你的运动之路更加充实。【全面视觉升级】人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观。【全新运动模块】点击GO立即开始运动，还增加了丰富的运动课程。

6.【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。【设备连接】支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据。一款非常好用的运动数据记录日记软件，它也是小米推出的健康及穿戴设备整合的软件，

7.可搭配小米手环一起使用，它可以为用户统计你的健康数据，对进行各项日常运动状态进行记录，无论是心率、血氧、睡眠、压力，还是跑步、骑行、登山等项目都可以通过这款app呈现出来，方便用户的检测身体健康状况。