训记

1.训记app是一款运动计划安排记录软件。软件提供精确到每一组的重量和次数的安排统计，对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版

2.举铁的训练质量与重量、次数等数据精确统计；专业的数据分析；健身狂人的对口需要：根据个人锻炼程度，自定义计划和自定义输入。训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。 

3.这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。 举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的重要属性：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

4.在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在：直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。

5.纸和笔最大的好处就是，灵活。但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。对于这一点，Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。因此，制作了这款app，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。

6.其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

7.这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能