火辣健身app截图
火辣健身app介绍
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3.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
4.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。舒缓模式:加速血液循环,增强燃脂效果。强化模式:激活深层肌肉,缓解僵硬酸痛。放松模式:穿在身上的轻SPA,舒缓放松肌肉。按摩模式:穿在身上的按摩椅,累了乏了来一下。
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