卷卷app

1.卷卷app下载，一款主打轻断食模式的科学健康减肥应用，通过卷卷app帮助小伙伴们更加高效安全的减轻体重，了解自身状态定制专属减肥计划，欢迎下载体验。

2.断食计划；涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食；每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然；每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果

3.详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食；记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程；辟谷轻断食科普小知识，无需计算卡路里摄入量；断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

4.多种断食计划，适用初学者和有经验人群；让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，

5.助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食App,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，

6.同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~